(Оцени первым!)
Загрузка...2.01 проснулись далеко не все, потому было решено объединить 2 и 3 января в одну тренировку (кто успел и кто опоздал))).
По карте:
Верхнее кольцо подразумевает грубое ориентирование (редкие обращения к карте, большие привязки и опорные ориентиры, так сказать лёгкое ориентирование и высокая скорость) после смены чипа на старте(финише) участник бежит нижнюю петлю — точное ориентирование (частое обращение к карте и постоянный контроль направления и расстояния). По результатам можно определить свою скорость на грубом и точном ориентировании. Если скорость значительно выше на точном — большие проблемы в физической подготовке, если на грубом — проблемы с техникой. Это разные стили которые должны быть в балансе у каждого спортсмена, так же важно качество уметь переключаться с одного на другое,у нас часто грубое бегут также как точное (не спеша, подробно вычитывая карту) (((…