Ориентирование в Северодонецке

(Оцени первым!)

Загрузка...

В конце декабря нам предсказывают «конец света» по этому поводу в интернете появились даже расписания:

Расписание на декабрьские праздники
20 декабря 2012 — подготовка к концу света
21 декабря 2012 — начало конца света
22 декабря 2012 — официальное празднование конца света
23 декабря 2012 — конец конца света
24 декабря 2012 — отдых после конца света
25, 26 декабря 2012 — новогодние утренники, ёлки…
… Новый Год…
3 января 2013 — конец света по старому стилю.

Ну, всё понятно, декабрь мы сидим дома.  И если мы вдруг останемся живы, то уже со  2 января начинаем упорную подготовку к сезону 2013 года. Долгосрочные прогнозы погоды пока оптимистично сообщают нам о близко нулевой температуре и отсутствию снега аж до середины января, а нам собственно больше и не надо))). Но даже если прогнозы не исполнятся нас это не спугнёт! Итак, РЕШЕНО учебно-тренировочным сборам 2013 быть!

Это уже 3-й зимний сбор в г.Северодонецке, и программа примерно таже.

2  ударных микроцикла: первый с 2 по 6  и второй с 8 по 13 января. В рамках сбора традиционно состоятся соревнования «Рождественские старты — 2013» (планируется не стандартный формат соревнований).

На сборе вас ожидают, как всегда, интересные технические тренировки,  отрботка отдельных элементов ориентирования: бег по азимуту, заход на КП с привязки, чтение рельефа, микроориентирование, «коридор», «по памяти» и другте, тестирование тактических вариантов, one-man-relay (дистанция масс-старта с рассеиванием), тесты технической подготовки и другое.

Планируется 2 тренировки ежедневно (фонарики вам очень пригодятся). Вторые тренировки включают в себя: ночное ориентирование, спринты  и зрелищные виды ориентирования для детей, ориентирование в помещениях,
групповые занятия  power body (силовая аэробика),   общая физическая подготовка, теоретические занятия.

Сбор для всех возрастных категорий, каждый может выбрать дистанцию по силам.

Подробный план и программа сбора выйдут чуть позже.

Комментирование закрыто.